Qu'est ce que la SOLUTION RISPOTE ?

La Solution RISPOSTE (Reconstruction, Image de soi, Posture, Oncologie, Santé, Thérapie, Escrime) est un programme proposée aux personnes (femmes et hommes) opérées d'un cancer du sein proposant une pratique adaptée de l'escrime.

Depuis plusieurs années, le Cercle d'Escrime de Soissons est agrée "Solution Riposte" proposant ainsi cette activité spécifique.

Pourquoi faire de l'escrime ?

​Voici 10 raisons de pratiquer l'escrime après une opération pour un cancer du sein (d'après www.solutionriposte.fr) :

1. La tenue de l'escrime couvre tout le corps, le bustier donne la même silhouette à toutes, quelle que soit la chirurgie pratiquée.

2. La garde, position d'ouverture, lutte contre le repli de l'épaule et améliore la posture.

3. L’amplitude du geste réflexe, éduqué par le maître d’armes, mobilise l’épaule enraidie par les cicatrices et les adhérences et permet de refaire sans douleur ni limitation les gestes simples de la vie quotidienne

4. La venue dans une salle d’armes lutte contre la solitude et la désocialisation contemporaines des traitements complémentaires. 

5. L’élégance de l’escrime revalorise l’image de soi.

6. La spécificité de ce sport de combat permet d’évacuer le sentiment de révolte, légitime et souvent exprimé verbalement et de retrouver l’envie de se battre. 

7. Le sabre, arme de taille et d’estoc, est l’arme de choix, légère, facile et favorisant les parades hautes bénéfiques.

8. Les riposteuses pratiquent du côté opéré, sans être touchées elles-mêmes au début, afin d’avoir un maximum d’effets bénéfiques dénués de risques et débutent l’activité avec des séances de renforcement musculaire mettant en jeu tous les muscles du corps, selon les recommandations de l’Institut National du Cancer.

9. Tous les maîtres d’armes agréés ont reçu une formation spécifique et suivent des séances de formation continue. C’est dire que les riposteuses n’auront aucun besoin d’expliquer leurs problèmes et peuvent entrer dans cette activité ludique dans la plus grande quiétude. 

10. La bienveillance des maîtres favorise l’assiduité